In den ersten 20 min. geht es darum, den Körper Schritt für Schritt in Bewegung zu bringen bis wir zum Schluss in einfachen Schrittfolgen, Arme und Beine in Koordination bewegen.  

Danach folgt ein Übungskomplex, in dem alle Körperteile gedehnt und gekräftigt werden.

Club jeden Dienstag 18.10 - 19.10 Uhr

30,00€ mtl.

Kurs Mittwoch ab 13.01.2027

19.20 - 20.20 Uhr

10 x 1 h

80,00€ 

Solo-Fitness im Gesellschaftstanzstil. Langsamer Walzer, Quickstep oder der flotte Jive? Diese und viele weitere Tänze kommen bei diesem ultimativen Workout definitiv nicht zu kurz.

Kurs Stufe 2

Donnerstag, 07.01.2027

16.45 Uhr

10x 1 h    80,00 € pro Person

Club jeden Mittwoch, laufend

Nur mit Tanzvorkenntnissen

Für Anfänger nicht geeignet

 18.15 - 19.15 Uhr 

30,00€ mtl.