Alle Kurse nur mit Voranmeldung
Bei allen fitdankbaby-Kursen ist die 1. Stunde trotzdem Schnupperstunde!
fitdankbaby Rückbildung® (6 Wochen nach der Geburt, 8 Wochen nach einem Kaiserschnitt)
- eine stabile Körpermitte
- hilft, die Rektusdiastase zu schließen
- für einen gesunden Beckenboden
- die beste Basis für den Alltag und künftige Fitnesskurse
- Massage und Strampelspiele für dein Baby
- Austausch mit anderen Mamas
- zusätzliche Information, Tipps und Übungen für zuhause
In der Rückbildung konzentrieren wir uns auf alltags orientierte und sanfte Übungen.
Der Rückbildungskurs kann auch noch besucht werden, wenn die Geburt etwas länger her ist. Du fühlst dich noch unsicher für den richtigen Sport? Dann ist der Rückbildungskurs genau das richtige für dich.
Der Rückbildungskurs läuft 8 x 60 min. + 1 Stunde hintendran extra, falls man mal nicht kann
Kosten: 85,00 € Selbstzahler
Eine Bescheinigung wird ausgestellt. Manche Krankenkassen erstatten einen kleinen Betrag zurück.
Bei Fragen melden Sie sich gern: melanie@tanzwerk-bitterfeld.de
Fitdankbaby® Maxi/ Babys
8 - 15 Monate
Montag, 19.08.2024
09.30 Uhr
8 x 60 min. 85,00€